طريقة جديدة للتخلص من الوزن الزائد من الشرق
إن تناول الشاي أو المكمل الذي ثبتت فعاليته للمساعدة في إنقاص الوزن هو مجرد جانب واحد في مكافحة الوزن والدهون ، ولكن من الضروري أن يكون لديك خطة صحية لإنقاص الوزن وأن تعقد برنامجًا للتمرين في نفس الوقت إذا أردنا الاستمرار. للحفاظ على الوزن الزائد والدهون من أجسامنا. اكتشف مزايا تناول شاي اللغة الصينية كمكمل غذائي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.
انقاص الوزن علي طريقه الشرق
في محاولة لتقليل المشاعر الرهيبة لكوننا معروفين بالسمنة أو السمنة ، نميل إلى استخدام كلمات أقل ترويعًا وإهانة مثل "الطول الكبير" و "الكبير" بدلاً من "الوزن الزائد" و "البدين". ومع ذلك ، فقد استغرق الأمر ملاحظة واحدة فقط من صديق ، ممرضة داخل المؤسسة الطبية المحلية ، لنقل حقيقة محلية عميقة. وقالت: "في حياتي الكاملة من عملي في هذا المركز الصحي ، لم أقبل بعد أنثى شرقية شرقية سمينة" ، في إشارة إلى المرضى الذين رأتهم بحثًا عن العلاج داخل المؤسسة الطبية الحكومية.
بالطبع ، ليس من الواقعي دائمًا أنه لا توجد أي فتيات يتحدثن اللغة الصينية الشرقية بدينات في العالم ، نظرًا لأن الدهون وزيادة الوزن من المشكلات العامة التي تؤثر على جميع الأجناس والثقافات ، بغض النظر عن المسام والجلد واللون. ولكن هل هناك لغز لياقة قادم من الشرق يجعل الأنثى الصينية أنحف ونحافة؟
في الواقع ، أظهرت الاكتشافات الحديثة في اليابان أن شكلاً من أشكال شاي اللغة الصينية يُعرف باسم شاي Okuma's Wu الطويل جنبًا إلى جنب مع خطة غذائية صحية وتمرينات كشفت أن الأشخاص الذين يتناولون هذا الشاي بانتظام يتمتعون بمهارة تزيد عن ضعف تأثيرات حرق السعرات الحرارية لأولئك الذين شربوا. كمية متساوية من الشاي الأخضر الياباني الحقيقي. إن تناول شاي وو هذا لمدة 15 دقيقة قبل تناول الكربوهيدرات ساعد أيضًا في تخفيف الاندفاع التصاعدي للأنسولين الذي يأتي عمومًا بعد تناول وجبات تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات. نظرًا لأن الكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة الوزن بمساعدة زيادة مستويات الأنسولين ، فإن تناول هذا الشاي يساعد في التحكم في زيادة الوزن.
مثل أنواع الشاي المختلفة أيضًا ، وجدت كلية Shiga اليابانية للتكنولوجيا السريرية أن تناول شاي Wu-long أيضًا كل يوم يزيل بشكل كبير المسام والأكزيما الجلدية في غضون شهر واحد فقط ، ويسمح بتقليل الجذور الحرة ، ويقلل من خطر العدوى جنبًا إلى جنب مع ليس من غير المألوف دم.
في الواقع ، في كتاب الأدوية التاريخي باللغة الصينية "Bencao Shiyi" (خلاصة المواد الطبية) ، ورد أن الشاي "سيجعل المرء يبقى طويلاً ويعيش في شكل ممتاز." الشاي ، ولا سيما الشاي الشرقي الطويل الذي يأتي من مقاطعة فوجيان الصينية ، تم استخدامه من قبل أجيال لا حصر لها من النساء للمساعدة في تليين دهون الجسم ، وتحسين الكهرباء وحتى تنظيف المسام والجلد ، ويبدو أن هذه الاكتشافات السريرية الأحدث في اليابان للإشارة إلى أنه من الممكن التخلص من الكيلوجرامات من دهون الجسم غير المرغوب فيها والبوصات غير المثبتة من محيط الخصر على بعد أميال.
الشاي ليس سوى شكل من أشكال المكملات الغذائية العشبية للمساعدة في السيطرة على الوزن وفقدان الدهون. إن تناول مكمل غذائي للمساعدة في إنقاص الوزن هو ببساطة أحد الجوانب في محاربة الوزن والدهون ، ولكن من المهم جدًا أن يكون لديك نظام غذائي صحي والحفاظ على برنامج للتمرين في نفس الوقت إذا أردنا الاحتفاظ بالوزن الزائد و الدهون من أجسادنا. لذلك ، فإن اختيار مكمل جيد جدًا ، مع اتباع خطة متوازنة لإنقاص الوزن وتطبيق لياقة بدنية ، سيعبر طريقة ممتدة لإنقاص وزنك.
مهم جدااا
هذه المقالة مخصصة للاستخدام في المواقع الإعلامية بشكل أسهل. لا يجب استخدامها بدلا من الوصفه الطبيه. أو بالاشتراك مع توصية إكلينيكية متخصصة أو نصيحة ممارس صحي. قبل البدء في أي خطة لإنقاص الوزن ، يجب على الأشخاص استشارة ممارس صحي للتحليل / أو العلاج المناسب.
